防蓝光眼镜成“护眼神器”?眼科专家这样提醒

随着孩子日常接触电子产品的增加,家长也日渐注重孩子们的用眼问题。近期,宣称“可减少电子产品产生的有害蓝光”、“护眼神器”的防蓝光眼镜越来越得到消费者的青睐。那么,防蓝光眼镜真如商家所宣传的那么有效吗?眼科专家表示,蓝光并非都对眼睛有害,市面上不合格的防蓝光眼镜反而会加深近视程度,要谨慎购买。

近日,记者走访了多家眼镜店,表示自己日常多使用电子产品,销售人员便推荐了防蓝光眼镜。对方介绍,防蓝光眼镜可以有效屏蔽电子产品产生的对眼睛有害的蓝光,降低近视程度。她拿出一副防蓝光眼镜在灯光下晃动,可以看见镜片上出现蓝色光,“不少家长都会给孩子佩戴防蓝光眼镜。”记者了解到,防蓝光镜片的价位从四百到上千不等,比普通镜片总的来说要更为昂贵。虽如此,此类产品逐渐成为不少家长为孩子选配眼镜时的首选。

然而,相比家长对防蓝光眼镜的青睐,龙岗区人民医院眼科主任廖海兰则并不看好此类产品。她介绍,“蓝光就是有害的”这一观点是错误认知。蓝光在日常生活中随处可见,日光中就有着大量的蓝光,真正对眼睛有害的是短波蓝光,主要来自于电子产品、LED灯等,短波蓝光长时间的照射会对视网膜造成伤害,而有益的蓝光则能减少孩子近视发生的可能性。

廖海兰表示,目前,消费者在购买眼镜时,并不能很清楚地分辨防蓝光眼镜是防止全波段蓝光,还是防部分波段蓝光。一,可能产品对损伤眼睛的短波蓝光没有防护效果;二,有些产品完全屏蔽了蓝光,即过度防护;三,由于防蓝光镜片大都带有颜色,这就会造成一定的“色偏”,如果长时间使用,反而容易加剧视觉疲劳,家长要谨慎购买防蓝光眼镜。她提醒,家长想要让孩子预防近视,最好的办法是减少使用电子产品的时间;保证孩子每天至少一小时的户外活动,给眼睛足够的休息时间。

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